不见面也能传播，发展严重可致死！

新闻小编

亲爱的成都er们，五一假期已进入倒计时！大家是不是已经开始规划如何享受这难得的放松时光了呢？

无论是计划去青城山呼吸新鲜空气，还是在宽窄巷子里感受热闹非凡的人间烟火，都别让那些潜伏的“健康小偷”——病毒和蚊虫破坏了您的美好假期。

这份精心准备的【五一防病指南】将助您轻松避开健康陷阱，确保假期无忧无虑！

蚊子军团空袭

登革热 & 疟疾的“游击战术”

五一升温，这种传播渠道进入“996加班模式”！登革热和疟疾这两种通过蚊子叮咬传播的传染病，在这个时候尤其需要我们提高警惕。

登革热——主要由白纹伊蚊和埃及伊蚊传播，是热带和亚热带地区的常客。前往东南亚、南美洲、非洲等地旅行时，可能会遭遇这份“高热疼痛大礼包”，关节痛到怀疑人生。

大多数人感染登革热后，症状轻或无症状。少数严重者可发展为登革出血热和登革休克综合征，导致出血、休克，甚至死亡。

疟疾——由疟原虫引起，通过按蚊叮咬传播给人类。主要流行于非洲、东南亚和南美洲等地区。感染疟疾后，主要表现为间歇性寒战与高热，堪称“冰火两重天”。

防蚊战术：

物理防御MAX：浅色长袖+长裤=蚊子眼中的“反光铠甲”，户外活动必备！  

化学攻击启动：使用含避蚊胺（DEET）的驱蚊液，重点喷洒脚踝、手腕等部位。 

抄家灭蚊计划：清除花瓶、轮胎、阳台积水等蚊子幼虫的繁殖地。

口号：蚊虫叮咬不留情，防蚊三招保太平！

冷知识：成都的伊蚊最爱下午4-5点搞偷袭，出门遛弯记得武装到脚趾！  

下午开工了

肠道保卫战

诺如病毒vs手足口病，吃货的“天敌”

诺如病毒——江湖人称“肠胃风暴使者”，专攻您的胃肠道！症状主要为上吐下泻+浑身酸软，一顿不卫生的餐食就可能让您陷入“厕所马拉松”的尴尬。

手足口病——幼儿园萌娃的“死对头”，可通过密切接触传播，如接触被病毒污染的玩具、毛巾、手绢、餐具等物品传播，或接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液而感染；还可通过呼吸道飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等；饮用或食入被病毒污染的水和食物也可能会感染。症状主要为发烧+手脚长泡，传染力堪比八卦消息！ 

防病绝招： 

饭前便后洗手！洗手！洗手！（重要的事说三遍）  

烧烤火锅虽美味，但食材要熟透，别和生食“贴贴”！ 

娃若中招，速速隔离，玩具消毒要彻底！ 

口诀：手不脏，胃不慌；吃熟食，娃健康！ 

呼吸道老六

新冠虽低调，偷袭没商量

虽然新冠退居“二线”，但假期人从众……它可能悄悄“补刀”！

防御姿势：

咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用肘部或纸巾遮挡口鼻，争做文明好市民！

健康监测：旅途前后及旅途中随时关注自身健康状况，如有异常及时休息并视病情及时就医。 

提醒：新冠虽佛系，大意会破防！

假期“翻车”自救指南

肠道崩坏：呕吐腹泻别硬扛！口服补液盐防脱水，严重时直奔医院。  

呼吸道警报：发热+呼吸道症状？做好个人防护并视病情及时就医，保护他人也是保护自己。

外出旅行后出现异常：登革热（发热+三痛+皮疹）/疟疾（发热+寒战+出汗）疑似症状？速查流行病学史！

祝大家五一吃好喝好玩好

健康不“掉线”！

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来源：成都疾控、重庆疾控